TracyPersonal Trainer

專業證照＆證書

Ace - cpt

專長

重量訓練、功能性矯正與訓練、體態雕塑、飲食建議、增肌減脂、間歇訓練

AcePersonal Trainer

專業證照＆證書

NASM - CPT
FGT - 功能性臀部訓練研習
中華民國健身協會體適能 - C級執導員
德國Easy Flossband巫毒帶 - LV1 ＆ 2
INFINITY ACADEMY - 人體動力筋膜刀 Lv. 1

個人經歷

運動後恢復與按摩槍放鬆研習
下肢檢測評估動作優化研習
龍哥軟筋膜刀組織鬆動理論與實務

專長

健美式訓練、運動按摩、肌力平衡調整、增肌減脂、活動度調整

VicPersonal Trainer

專業證照＆證書

APT-C級運動按摩師
APT-C級運動按摩師
ISCA壺鈴C級教練
TWFA全適能樂齡族功能性體適能檢測員
TWFA全適能樂齡運動教練
中華民國健美協會C級教練
中華民國健力協會C級教練
中華民國健力協會C級裁判
中華民國皮拉提斯C級
肌內效認證C級

個人經歷

2022 苗栗縣長盃男子古典形體168cm-冠軍
2020 苗栗縣長盃男子社會組健美60kg-冠軍
2020 苗栗縣長盃男子形體166cm-第三名
2020 嘉義市長盃男子社會組健美60kg-第二名
2017 台中市議長盃社會組健美60kg-第三名
2016 新北市樂活盃社會組健美60kg-冠軍
2016 台中市議長盃社會組健美60kg-第三名
2014 新北市樂活盃社會組健美60kg-第二名
2013 新北市樂活盃社會組健美60kg-第二名
2012 台中市議長盃青少年第一級-第三名
2012 台北市中正盃學生組第一級-冠軍
2012 總統盃55kg-冠軍
2009 台北市中正盃社會組60kg-第二名
2009 新北市單項握推錦標賽59kg-第二名

專長

重量訓練、運動按摩、健美備賽、健力三項、銀髮族體適能、功能性訓練、壺鈴訓練

YoungPersonal Trainer

專業證照＆證書

ACE - CPT
IPTA - 私人體適能教練
IFBB - 運動營養
INFINITY ACADEMY - 人體動力筋膜刀 Lv. 1

個人經歷

2019 中獅盃男子健體公開賽 - 冠軍
2020 總統盃新秀形體170cm - 冠軍
2020 台南府城盃形體170cm - 第三名
2021 FIT MODEL男子健美 70kg - 第四名
2022 苗栗縣長盃形體170cm - 第三名

專長

重量訓練、運動按摩、功能性矯正與訓練、體態雕塑

WoodyPersonal Trainer

專業證照＆證書

ACE - CPT
AASFP - 證照教練
VIPR - 功能性訓練證照
AASFP - 拳擊訓練證照
PURMOTION - Airfit懸吊訓練
中華民國紅十字CPR+AED
中華民國健身協會體適能C級指導

專長

競技拳擊、全身阻力繩、體態雕塑、重量訓練、運動體適能、懸吊核心訓練

PaulPersonal Trainer

專業證照＆證書

NASM - CPT
NASM - SFS銀髮族訓練
TRX - STC
ASNP - 應用營養學

個人經歷

2022 WNBF青少年傳統健美70kg - 第四名
2019 嘉義市長盃形體166cm - 第五名

專長

重量訓練、運動按摩、健美備賽、銀髮族體適能

RoxePersonal Trainer

專業證照＆證書

AASFP - 高級私人體適能教練
AASFP - Boxing Fit
AASFP - 運動治療入門（腰椎及膝蓋）
AASFP - 體適能指導員C級研習教材
TSM運動按摩 - 基礎理論與技巧
VIPR TRaining Manual

個人經歷

2022 苗栗縣長盃形體 - 全場總冠軍
2022 苗栗縣長盃公開形體170cm - 冠軍
2022 苗栗縣長盃新秀形體170cm - 冠軍

專長

健美選手備賽一條龍計畫、重量訓練、復健恢復訓練、運動按摩、深層筋膜放鬆、飲食建議、備賽飲食調整

GordanPersonal Trainer

專業證照＆證書

中華民國健美健身協會 - C級運動教練證

個人經歷

108年CTBBF男子古典健美175cm - 第二名
108台南府城盃傳統健美壯年組 - 第三名
109嘉義市市長盃傳統健美壯年組 - 第3名
109年台灣先生健美75 - 冠軍
111年台中市議長杯壯年組 - 第四名
111年苗栗縣縣長盃古典形體175cm - 第五名

專長

增肌減脂、體態雕塑、健力三項、健美備賽、重量訓練