在 Instagram 查看這則貼文

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自然健美 NP fitness studio（@n.p_fitness_）分享的貼文

如何做好三頭下拉？

以下是正確與錯誤示範：

手臂固定位置

手臂來回擺盪

記得追蹤+按愛心
別忘了儲存，以便日後觀看哦

ᴀᴍ10:00-ᴘᴍ10:00
台中市南屯區永春東路132號

#台中市 #南屯區 #永春東路 #東興路 #南屯好市多 #健身房 #瘦身 #台中迪卡儂 #健康 #健身工作室 #健身 #肱三頭肌 #健身 #重訓 #gym #workout #fit #fitness #bodybuilder #npfitness自然健美